Спортивное направление в нашей школе
На сегодняшний момент школа имеет полностью благоустроенный спортивный зал, располагающийся на цокольном этаже здания. Зал оборудован современным напольным покрытием, а все выдающиеся детали интерьера покрыты мягкой обивкой для повышения уровня безопасности. Рядом с залом располагаются мужская и женская раздевалки, в каждой из которых имеется душ и туалет, а также тренерская комната, в которой хранится весь необходимый для занятий физкультурой инвентарь.

Уроки физической культуры

На школьных уроках физкультуры ученикам предлагается два основных аспекта развития:

1. Общая физическая подготовка, основной задачей которой является развитие базовых двигательных навыков: бег, различные физические упражнения (приседания, отжимания, скручивания корпуса, подтягивания на турнике и проч.), упражнения с мячом, прыжки со скакалкой, различные виды кувырков, страховки при падении, и т.д. Во время занятий большое внимание уделяется технике выполнения упражнений, а также развитию у учащихся навыка по самостоятельному контролю и верной оценке своего состояния во время физических нагрузок.

Целью этого аспекта является знакомство учеников с различными сферами физической культуры, а также развитие естественных физических способностей: силы, быстроты, выносливости, ловкости и гибкости.
2. Фехтование на мечах. В рамках школьных занятий физкультуры ученикам предлагается изучение самостоятельной спортивной дисциплины – фехтования на мечах. В качестве инвентаря используются спортивные мечи и щиты, изготовленные из безопасных мягких полимерных материалов, а также различные элементы защиты, главным из которых является шлем с металлической маской (шлем для АРБ). На занятиях по фехтованию школьники обучаются приёмам защиты и атаки с помощью меча и щита, техникам нанесения ударов мечом и щитом, финтам, перемещениям, уклонениям, и проч.
Основная цель второго аспекта также состоит в развитии базовых физических навыков учащихся. С этой точки зрения фехтование на мечах является лишь средством, которое позволяет ученикам получать необходимые им навыки на базе конкретной спортивной дисциплины.

Второстепенная цель может быть поставлена отдельными учениками в частном порядке и по личной инициативе: продолжение занятий фехтованием на мечах "всерьёз" с последующим участием в соревнованиях различного масштаба (в рамках Федерации Современного Мечевого Боя https://www.xn--90avol.xn--p1ai/chto-takoe-smb или Федерации Спортивного Меча: http://fsm-ru.ru/спортмеч

Спортивные перемены

Кроме регулярных занятий физкультурой в расписании школы предусмотрены две "спортивные перемены" за учебный день. "Спортивная перемена" – это удлинённая (15 мин. вместо стандартных 10 мин.) перемена, которую учащиеся школы (начальная и средняя школы – в разное время) могут провести, играя в спортивном зале в подвижные игры под присмотром дежурного педагога.

Регулярная разминка и двигательная активность во время учебного дня (который ученики проводят, как правило, сидя) играют важную роль как в поддержании здоровья учащихся, так и в повышении эффективности "сидячих" уроков, ведь ученикам, получившим возможность выплеснуть накопившуюся энергию, гораздо проще сохранять концентрацию на занятиях, а даже небольшая физическая активность способна помочь в борьбе с сонливостью и эмоциональной усталостью.